إليك أهم العناصر الأساسية التي يوصي الخبراء بامتلاكها في متناول اليد

لماذا يجب أن تهتم بوجود هذه العناصر الأساسية
في عالم يتسم بالتغيرات السريعة والأحداث غير المتوقعة يوصي خبراء السلامة والأمن والاستعداد للطوارئ بضرورة امتلاك مجموعة من العناصر الأساسية التي يمكن أن تشكل فارقا حقيقيا في الأوقات الحرجة. سواء كنت تواجه حالة طوارئ منزلية کاړثة طبيعية أو حتى أزمة صحية مفاجئة فإن وجود هذه العناصر في متناول اليد قد ينقذ حياتك أو حياة أحبائك.
1. مجموعة الإسعافات الأولية خط دفاعك الأول
ما يجب أن تحتويه
ضمادات معقمة بأحجام مختلفة
شاش طبي ولفافات ضاغطة
مطهرات مثل بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول الطبي
مقص طبي وملاقط
مسكنات الألم وخافضات الحرارة
قفازات طبية معقمة
دليل إسعافات أولية مبسط
نصيحة الخبراء قم بفحص وتحديث مجموعة الإسعافات الأولية كل 6 أشهر وتأكد من معرفة جميع أفراد الأسرة بأساسيات استخدامها.
2. مصدر إضاءة وطاقة بديل لا تترك نفسك في الظلام
العناصر الأساسية
مصباح يدوي قوي مع بطاريات إضافية
مصابيح تعمل بالطاقة الشمسية أو بالدينامو
شاحن متنقل للهواتف Power Bank
شموع طويلة الأمد وولاعات مقاومة للرياح
مولد كهرباء صغير للمناطق المعرضة لانقطاع التيار
إحصائية مهمة وفقا لدراسات الحماية المدنية 80 من حالات الذعر أثناء انقطاع التيار الكهربائي يمكن تجنبها بوجود مصدر إضاءة بديل.
3. إمدادات المياه والغذاء احتياجاتك الأساسية مغطاة
لائحة المستلزمات
3 5 لتر ماء يوميا للشخص الواحد لمدة 3 أيام على الأقل
أطعمة غير قابلة للتلف معلبات أطعمة مجففة بارات طاقة
فتاحة علب يدوية
أواني وأطباق يمكن التخلص منها
مسحوق أو أقراص لتنقية المياه
حيلة الخبراء قم بتخزين الأطعمة التي تستهلكها عادة وتناوب عليها حتى لا تنتهي صلاحيتها.
4. أدوات الاتصال والمعلومات ابق على اتصال بالعالم
الضروريات
راديو يعمل بالبطارية أو باليد
قائمة بأرقام الطوارئ المهمة مطبوعة
شاحن سيارة للهواتف المحمولة
نسخ رقمية وورقية من الوثائق المهمة
خريطة للمنطقة في حالة تعطل GPS
5. أدوات الأمن والحماية سلامتك أولا
المعدات الأساسية
طفاية حريق صغيرة
صفارة إنذار
قناع غبار خاصة لسكان المدن
بطانية حرارية للطوارئ
أدوات أساسية للإصلاحات كماشة مفك براغي سکين متعدد الاستخدامات
6. العناصر الشخصية لا تنس احتياجاتك الفردية
مواد يجب تخصيصها
أدوية موصوفة تكفي لمدة أسبوع
مستلزمات النظافة الشخصية
نظارات أو عدسات لاصقة إضافية
مستلزمات الأطفال إذا وجدت
الطعام الخاص بالحيوانات الأليفة إذا وجدت
الخاتمة الاستعداد ليس رفاهية بل ضرورة
لا تنتظر حتى تحل الأزمة لتكتشف أنك غير مستعد. قم بتجميع هذه العناصر الأساسية تدريجيا واحفظها في مكان يسهل الوصول إليه وتأكد من أن جميع أفراد الأسرة يعرفون مكانها وكيفية استخدامها. تذكر أن تكلفة الاستعداد بسيطة مقارنة بثمن الأمان والطمأنينة التي تقدمها لك هذه المستلزمات عندما تكون في أمس الحاجة إليها.
الخطوة التالية ابدأ اليوم بتجهيز قائمة التحقق الخاصة بك وابدأ في تجميع هذه العناصر بشكل تدريجي. حتى لو لم تكتمل مجموعتك دفعة واحدة فإن كل عنصر تضيفه يزيد من مستوى استعدادك وأمانك.